100个波比跳等于跑多久

100个波比跳等于跑多久,100个波比跳相当于消耗多少卡

100个波比跳等于跑多久,100个波比跳相当于消耗多少卡

1100次波比跳等同于慢跑5公里或跑步25小时的运动量2波比跳是一项高能耗活动，一组20个波比跳约等于半小时慢跑3连续进行波比跳能有效燃烧更多热量，运动强度和难度均高于跑步4即使是体能较强的人，也可能无法长时...

2025-06-02 12 阅读 0 评论